Herzlich willkommen
Hier findest du etwa zweimal im Monat einen neuen Beitrag zu ganz unterschiedlichen Themen.
Schreiben war für mich schon immer eine Form, mich auszudrücken, zu ordnen und Prozesse zu benennen.
Auch werde ich dich hier über aktuelle Angebote und Neuigkeiten informieren.
Diese Seiten möchten inspirieren, ermutigen – und auch provozieren.
Manches darf berühren, manches darf triggern. Alles, was du gerade nicht brauchst oder (noch) nicht willst, darfst du hierlassen.
Nimm mit, was in dir resoniert.
Den Rest lass einfach liegen.
Viel Freude und viele Erkenntnisse
Ilona
Aufstellungstag
Was, wenn hinter dem, was dich heute beschäftigt, mehr steckt als du bisher sehen konntest?
Familien- und Systemaufstellungen machen verborgene Zusammenhänge sichtbar und eröffnen neue Perspektiven. Ein Tag, an dem du dein eigenes Anliegen aufstellen oder als Stellvertreter/in Teil eines Prozesses sein kannst – und dabei vielleicht auch für dich selbst neue Erkenntnisse gewinnst.
11. Oktober 2026 · ab 10 Uhr · Grießen
Ahnentag
Unsere Wurzeln prägen uns oft stärker, als uns bewusst ist. Manche Muster, Gefühle oder Herausforderungen begleiten uns schon lange – und haben ihren Ursprung möglicherweise in unserer Familiengeschichte.
Beim Ahnentag öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du dich mit deiner Ahnenreihe verbinden kannst. Gemeinsam richten wir den Blick auf das, was gesehen werden möchte, und schaffen Raum für neue Perspektiven. Gleichzeitig entdecken wir die Kraft, Ressourcen und Geschenke, die deine Ahnen an dich weitergegeben haben und die dich auf deinem Lebensweg unterstützen können.
Ein Tag voller Begegnung, Achtsamkeit und wertvoller Impulse – für mehr Verbundenheit mit deinen Wurzeln und mit dir selbst.
familienstellen - wir alle tragen mit
Meine erste Begegnung mit Familienaufstellungen war geprägt von Skepsis und Überforderung – ich wollte damit nichts mehr zu tun haben. Jahre später führte mich mein eigener Weg zurück zu dieser Arbeit, diesmal mit einem persönlichen Thema. Trotz großer Angst stellte ich mich dem Prozess und erlebte, wie aus Chaos und Schwere langsam Verständnis und innerer Frieden entstehen konnten.
The Hero in me…oder auch, wieso retten nicht geht
Superhelden retten die Welt – und lange Zeit versuchte ich, in meinem eigenen Leben genau das zu tun. Wenn es Menschen in meinem Umfeld schlecht ging, fühlte ich mich verantwortlich, Lösungen zu finden und ihre Last zu tragen. Doch diese Retterrolle kostete mich viel Energie und ließ mich oft erschöpft und frustriert zurück.
Veränderung
Veränderung ist das einzig Stetige im Leben – und doch fällt sie uns oft schwer. Wir klammern uns an Sicherheit, Gewohnheiten und Kontrolle, obwohl Wandel zum Leben gehört wie die Jahreszeiten zum Baum. Veränderung an sich ist neutral. Wie wir ihr begegnen, liegt bei uns. Sie fordert uns heraus, Verantwortung zu übernehmen, loszulassen und in unsere eigene Kraft zu kommen. Ohne Wandel gäbe es kein Wachstum.
